Полезно знать

Спортивное питание: за и против

Наряду с растущей популярностью спорта растет и мода на употребление различного вида спортивного питания. Для начала следует сказать о том, для чего, собственно, спортивное питание

Список самых полезных для печени продуктов

Если здоровье «шалит», значит, какой-то орган функционирует не совсем верно. Чтобы этого избежать, нужно обеспечить поступление к этому органу всех необходимых питательных веществ. А какие

Секрет топинамбура (земляной груши)

Топинамбур, так же как и картофель, и подсолнечник, был завезен в Европу из Северной и Южной Америки. Название он получил от бразильского индейского племени «тупинамба».

Свойства свежевыжатых соков

Во все времена человечество с максимальной пользой для себя старалось использовать всё то богатство растительного происхождения, что дарила нам матушка-природа. В наш век высоких технологий

Правильное питание при остеопорозе

Остеопороз, будучи заболеванием костной ткани, приводит к ломкости костей и возможности их повреждения даже при самых незначительных нагрузках. Обнаруженное заболевание диагностируется специалистом, после чего назначается